Respiration ventrale

(respiration pas naturelle pour l’adulte mais naturelle à la naissance)

Inspiration en faisant gonfler le ventre tout seul puis avec l’aide d’un partenaire qui pose sa main sur le ventre à la base du nombril.

Imaginer de sentir un parfum, ou tenir une fleur et respirer son parfum

Expirer comme si on avait une paille et que l’on souffle dans sa boisson pour faire des bulles.

 

Nasalisation

Résonnance des sons dans le nez et dans le masque

Mana,mané, mani, mano, manou

Boam, boém, boim, boom, booum jusque au son de cloche

Vibration des lèvres : brrrrrrrr

Rouler les r

Faire le zzzzz du moustique

 

concentration et cohésion du groupe

marcher dans l’espace en cherchant progressivement à trouver un rythme commun

on marche dans tous les sens

contact visuel

1 on frappe dans les mains ensemble

2 on saute

3 on se regroupe au centre

4 on se colle dos au mur

5 on se serre la main

6 on est amoureux

 

Lancer de ballon : lancer à quelqu’un le ballon en disant son prénom

D’abord sans rien dire puis avec intention joyeux, triste, très fort, chantant, amoureusement, timidement…

(pour Éliane on envoie un son pour qu’elle sache dans qu’elle direction lancer le ballon)

 

Césars :

Tenir sur scène 45 secondes de remerciements, réaction à l’optention d’un césar (heureux, indifférent, mécontent…).

Commercial :

Vendre un objet au public combien, ou, à quoi ça sert, pourquoi le choix de cet achat 

 

Moment historique avec introduction, conflit sans leader et en gromolo

Les Pyramides, la Révolution, Adam et Eve, la Guerre du Feu

Exercice par groupe de 4 ou 5 avec un temps de préparation

Et présentation de chaque groupe devant les autres

 

Chanson anglaise

amplifier geste et voix puis tout petit …

Sur la musique marcher en regardant un point fixe sur différents rythmes. Etre un animal, marcher comme l’animal au rythme de la musique

Confrontation de deux animaux.

Rencontre, marcher et tomber dans les bras de l’autre.

Arrêt de la musique - à chaque arrêt on tourne à deux - façon rock.

Refaire l’animal lent

 

Course de lenteur à partir du mur de fond et en musique et sans arrêter les mouvements

Le but du jeu être le dernier à arriver au but

 

Répétiton Espagnole

 

Énorme travail du metteur en scène qui pousse ses acteurs à réfléchir et définir son personnage (questionnement, discussion)

 

Premier travail écouter les dialogues dans leur texte à l’Italienne autour de chaises le plus rapidement possible.

 

Le metteur en scène donne des consignes aux acteurs sans que l’autre puisse écouter

Après consigne les deux acteurs font une impro, une fois que l’impro est faite debriefing et retravail sur le texte.